Моя цель: быть смелой и искать приключения!
Ни велосипеда, ни плавания, ни джакузи и бассейна, ни веселого времяпровождения!
Так обычно звучит разговор с эпилептологом.
Эпилепсия не повод для отказа от полноценной жизни, нужно лишь запомнить основные «можно» и «нельзя».
Физическая активность полезна каждому человеку, в том числе и страдающему эпилептическими приступами. При выборе вида спорта нужно учитывать регулярность приступов, условия их возникновения и быть рядом с человеком, который в любой момент может обеспечить твою безопасность, помочь и поддержать.
История из жизни.
Мы забронировали частный каньонинг с опытным гидом.
Мы с мужем нервничали по двум причинам. Во-первых, мы не спортсмены, а каньонинг - это на целый день, тяжло физически. Каньонинг — преодоление каньонов без помощи плавательных средств вроде лодок и байдарок. Это смесь альпинизма, плавания и трекинга, интересный активный отдых.
Когда я говорю это вслух, это на самом деле звучит небезопасно даже для самых сильных спортсменов!
Мы нервничали из-за моей эпилепсии. Потеря сознания в неподходящее время очень опасна.
Но, как знают мои читатели, я не могу позволить этому страху диктовать мою жизнь.
Как и планировалось, мы проснулись рано утром в субботу и поднялись на гору в резиновых гидрокостюмах. Я очень устала к тому времени, когда мы достигли вершины!
Мои икры болели, сердце колотилось, но я была так рада новым приключением, что чувствовала себя счастливой и бодрой.
Мы прыгали, скользили и карабкались по валунам, как профессионалы!
Светило солнце, воздух бодрил, мы все улыбались!
Конечно, мой разум склонялся к мысли “а ЧТО-ЕСЛИ”, но я не позволила страху помешать мне наслаждаться моментом. Были падения, шишки, синяки, трудные участки дороги.
Основная часть спуска была безопасной!
Грандиозный финал - 50-метровый водопад!
Я решилась “плыть вниз”, позволяя нашему гиду поддерживать 100% моего веса, вместо того, чтобы брать веревку в свои руки.
Это был безопасный выбор для тех, у кого может случиться приступ!
Я чувствовала себя в безопасности. Дневное приключение было не просто каньонингом; оно заключалось в игнорировании моих страхов и “что-если”, и проведении дня с радостным сердцем.
По материалам.
Добавить комментарий