Эпилепсия. И для ума нужна зарядка.
Здравствуйте, проект "Не Бойся".
Каждый из нас не раз думал о том , как улучшить способность концентрироваться, как тренировать мозг у ребенка с эпилепсией.
Делюсь нашим опытом, предлагаю простые упражнения, которые помогают развивать одновременно два полушария мозга. Заниматься можно где и когда угодно.
Занимаюсь с ребенком для улучшения работы мозга, нам помогает.
“Ухо-нос”.
Правой рукой берете себя за кончик носа, а левой за правое ухо. По хлопку быстро меняете положение рук – левой беретесь за кончик носа, а правой за левое ухо. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не доведете его выполнение до автоматизма.
Берете в каждую руку по карандашу и рисуете одновременно, к примеру, правой рукой квадрат, а левой круг. Каждый раз меняйте фигуры на свое усмотрение.
Попробуйте максимально быстро и без запинки назвать цвета, которыми написаны слова.
Упражнение китайской медицины "Золотой петух"
Автор: Чжен Фучжун
Руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги.
Для развития логики полезно решать различные ребусы, головоломки и логические задачи, шахматы, шашки, кубик Рубика, судоку.
Попробуйте менять руку.
Если вы правша, чистить зубы левой - крайне полезное упражнение для концентрации мысли.
Интересна тренировка с закрытыми глазами. Очень полезно походить в тёмной комнате с закрытыми глазами, мысленно очерчивая предметы. Концентрация внимания активизирует все органы чувств.
Исследователи выяснили, почему при эпилепсии страдает память
Новое исследование показало: нарушение памяти у людей с эпилепсией может быть связано со снижением плотности клеток в определенных участках гиппокампа. Это область мозга, отвечающая за обработку и хранение воспоминаний. В исследовании сотрудников Университета Сан-Паулу приняли участие 72 пациента с височной эпилепсией, передает NDTV.
http://www.meddaily.ru/article/08dec2015/tlehs_pamyat
Добавить комментарий