Упражнения улучшают физическую форму, энергию и настроение, снимают стресс. Улучшение общего состояния здоровья может помочь уменьшить судороги.
Упражнения высвобождают гормоны "хорошего самочувствия" в мозг, помогают поддерживать мышцы активными, увеличивает приток кислорода к мозгу.
Исследования в США показали, что люди с эпилепсией тренируются меньше, чем люди без эпилепсии.
Брайан Беккет и Скотт Badzik приняли участие в марафоне, который был посвящен всем тем, кто страдает эпилепсией.
“Мы не бегаем в одиночку и выстоим вместе” - сказали спортсмены и поделились своей историей с читателями.....
Читать далее...
Здравствуйте, проект "Не Бойся".
Прошу ответить на вопрос - что такое ЛФК, разрешается ли при эпилепсии, может ли это сократить кол-во приступов, какие упражнения полезны и вредны?
ЛФК - это оздоровительная, лечебная физкультура.
Сама по себе эпилепсия не является противопоказанием к физкультуре и ЛФК.
Читать далее...
